Voedingscoaching bij Leefstijltraining+

Vind je het soms lastig om verantwoorde keuzes te maken die samenhangen met voeding? Of zijn er problemen waar jij tegenaan loopt? Dan is Leefstijltraining+ de oplossing voor jou. Leefstijltraining+ is een organisatie vanuit Fontys waar je door middel van 1 op 1 gesprekken of trainingen kan werken aan je gezondheid.
Hoe ziet het traject er uit?

Het gehele traject duurt ongeveer 10 tot 15 weken. De eerste sessie bestaat voor een groot gedeelte uit kennis maken met elkaar. Hierin leer je elkaar beter kennen en kom je erachter of er een ‘match’ is en je wil beginnen aan het traject. Hierna volgt de intake. Hier zal een aantal metingen gedaan worden om de beginsituatie in kaart te brengen. Op basis daarvan kunnen we samen doelen stellen.
Door, het liefst wekelijks, gesprekken te voeren, kom je steeds dichter bij je doel. Na het traject zou je voldoende handvatten moeten hebben om op een verantwoorde manier individueel door te gaan om eventuele andere doelen te behalen of om niet terug te vallen.

Locatie en tijden

De gesprekken zullen plaatsvinden in het gebouw van de Fontys Sporthogeschool in Eindhoven. De tijden om de sessies in te plannen zijn in samenspraak met de coach. Hieronder zie je een overzicht met de beschikbare tijden. Mocht dit geen van alle uitkomen, is er altijd overleg mogelijk voor eventueel een ander tijdstip.
- Maandag tussen 9:00 - 13:00
- Dinsdag tussen 9:00 - 13:00
- Woensdag tussen 9:00 - 17:00
- Donderdag tussen 9:00 - 13:00
- Vrijdag tussen 9:00 - 17:00

Aanmelden

Alle studenten en medewerkers van Fontys die willen werken aan hun voedingsgedrag kunnen zich aanmelden. Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen naar leefstijltrainer@fontys.nl waarna wij contact met je zullen opnemen om een kennismakingsgesprek in te plannen.