Chantalle Burgers: 'Welzijn begint met je bewust zijn van je leefstijl en leefomstandigheden en de eventuele gevolgen daarvan.'
Tien jaar geleden zouden we er lacherig over hebben gedaan. ‘Webinars over de menstruatie, de overgang en testosteron? Kom op, joh!’ Maar tijden veranderen en steeds breder wordt erkend dat hormonen beïnvloeden hoe we functioneren en hoe we ons voelen. Dokter Chantalle geeft uitleg. Doe er je voordeel mee.
Chantalle Burgers heeft een missie. ‘Een tijdje terug concludeerde ik dat ik als huisarts veel aan symptoombestrijding doe. Mensen hebben klachten, komen op mijn spreekuur, ik schrijf een medicijn voor en weer door. Huisartsen hebben amper tijd om wat uitgebreider naar de oorzaken te kijken.’
Geen quick fix
Een voorbeeld? ‘Maagklachten. Die worden vaak veroorzaakt door voeding of door stress. Ik kan naar een quick fix grijpen en een maagzuurremmer voorschrijven. Dat kost me het minste tijd, maar het neemt de oorzaak niet weg. Dáár moeten we naar kijken.’
We kunnen veel gezondheidswinst boeken als we onze leefstijl weten aan te passen, aldus Chantalle. ‘En dat hoeft echt niet heel abrupt en rigoureus. Kleine stapjes kunnen al veel effect hebben. Neem stress. Veel mensen hebben er last van, ook medewerkers van Fontys. Soms loopt stress zo op dat mensen langdurig uitvallen. Een burn-out is echt heftig voor degene die het overkomt. Daarnaast is het voor de werkgever ook een flinke tegenvaller en niet alleen financieel. Vind in deze overspannen arbeidsmarkt maar eens een vervanger.’
Leefstijl en leefomstandigheden
Meer welzijn begint met je bewust zijn van je leefstijl en leefomstandigheden en de eventuele gevolgen daarvan, aldus Chantalle. ‘Daarom heb ik, naast mijn baan als huisarts, “Dokter Chantalle” opgericht. Binnen Dokter Chantalle begeleid ik mensen in trajecten naar meer welzijn en naar een leven waarvan zij genieten. Een leven dat klopt voor hen.”
Daarnaast probeer ik op grote schaal kennis te vergroten over wat bijdraagt aan ons welzijn. De hormoonhuishouding is hier een belangrijk onderdeel van, want die beïnvloedt sterk hoe we ons voelen en welke behoeften we hebben qua werk, slaap, eten en sporten. Daar is nog veel te weinig over bekend mijns inziens. Daarom houd ik dit soort webinars.’
Op verzoek van Fontys Vitaal verzorgt “Dokter Chantalle” deze drie webinars in maart. Wil je dokter Chantalle volgen? Ze is actief op LinkedIn en Instagram.
De redactie keurt reacties voordat ze geplaatst worden. Dit doen wij alleen op werkdagen. Reacties die niet over de inhoud van het artikel gaan en kwetsend kunnen zijn voor (groepen) mensen, worden niet toegelaten op dit platform.
De redactie keurt reacties voordat ze geplaatst worden. Dit doen wij alleen op werkdagen. Reacties die niet over de inhoud van het artikel gaan en kwetsend kunnen zijn voor (groepen) mensen, worden niet toegelaten op dit platform.
